درمان افسردگی

افسردگی یکی از بیماری هایی است که شاید در نگاه اول درمان آن سخت به نظر برسد با این حال با رعایت اصول زیر می توانید این بیماری را در عرض چند هفته درمان کنید. بدون شک میوه و سبزی یکی از اساسی ترین بخش های سبد غذایی است، خوراکی هایی که اگر…