کربوهیدرات ها
یک از مواد غذای موجود در طبیعت کربوهیدرات ها هستند.کربوهیدرات ها موادی هستند که اساسا از قند تشکیل شده اند. کربوهیدرات ها منبع اصلی تامین انرژی بدن انسان هستند. برای اینکه در حالت استاندارد حدودا 55% درصد انرژی مورد نیاز انسان باید از…