بی خوابی

چرا افکار منفی به ذهن ما حمله می‌کنند ؟ چرا برای برخی از افراد، منفی بافی در شبها آغاز می‌شود ؟ مطمئنأ برای شما رخ داده است که با وجود داشتن یک روز بسیار خوب و عالی، به یک‌باره و به محض رسیدن شب و دقیقاً در زمانی که تلاش می‌کنید به خواب…

بیشتر آدم ها از تنهایی بیزارند و دوست دارند که فرد جمع گرایی به نظر برسند. علاوه بر این پیدا کردن نیمه گمشده هم در این جور مواقع می تواند گره گشای مشکلات باشد.با این حال گاهی در موقعیتی پر از تنهایی قرار می گیریم و به تدریج گوشه گیر تر می…