Browsing Tag

استفاده از ذهن

درباره فکر، ذهن و مقاومت در برابر فهمیدن

ما می‌دانیم که می‌توانیم فکر کنیم اما نمی‌دانیم که فکر کردن چه جور کاری است. بعضا حتی نمی‌دانیم که نمی‌دانیم. واقعا فکر چیست؟! و فکر کردن دقیقا چه کاری است؟! فکر کردن با چیزهای مختلفی اشتباه گرفته شده و معانی گمراه‌کننده‌ای پذیرفته. به…

دنیای ذهن و مراقبه حقیقی

در بدن ما وادی نیمه ناشناخته‌ای وجود داره به نام ذهن که کمتر کسی به بخش اصلیش اشاره کرده. ادامه می‌ خواهیم اندکی به این بخش بپردازیم تا بیشتر باهاش آشنا بشیم. برای شروع به این مثال توجه کنید: یک دستگاه کامپیوتر رو در نظر بگیرید. دستگاه…

۱۰ روش برای استفاده از ذهن، به جای از دست دادن آن

مغز شما هم، درست مثل بدنتان احتیاج به ورزش دارد. در صورت نداشتن فعالیت مغزتان ضعیف می شود و چین و چروک می خورد. با فعالیت بیشتر ارتباط بین سلول های مغزی شما چند برابر می شود و اندازه مغزتان واقعاً بزرگتر خواهد شد. در ادامه به ده روش که با…